加湿器一般晚上睡觉开几个小时

正常情况下，夜间可点亮2-3小时，并可使用湿度计控制室内湿度。
人体与空气的舒适需要一定的温度和一定的湿度。
尤其是冬天，屋内有暖气时，很容易造成空气干燥，除湿机降低了屋内的湿度。
湿度过低对呼吸系统来说不舒服，容易导致感染，而空气湿度增加则更容易隐藏细菌和病毒，刺激空气和呼吸道，引起不愉快的反应和甚至会引起呼吸道感染或过敏，尤其是支气管哮喘和慢性阻塞性肺病患者，保持适当的水分很重要。
如果湿度超过65%，建议使用40%至60%的湿度。
在条件允许的情况下，可用于方便温湿度参数的控制。
根据我国的室内空气标准，夏季室内湿度为40%-80%，冬季室内湿度为30%-60%适合老年人、儿童等呼吸道疾病患者。
室内湿度为40%至50%。

加湿器开多长时间最好

1、加湿器一天开多久要根据环境而定。
如果室内气候比较干燥，可以放置一整天。
如果房间内湿度比较高，则不需要开启；如果房间环境稍干燥，可以开启2至5小时，以保证房间内正常湿度。
2、使用加湿器时，一般保证房间内的湿度在40%~60%之间就足够了。
你不必让它一天24小时都开着。
一般情况下，使用加湿器只要水没有问题，对身体是没有危害的。
但是，在加湿器中添加自来水会影响健康。
3、冬天最常开启加湿器，因为冬天空气比较干燥，天气也比较冷。
这时人们往往会打开空调或者暖气来加湿。
加湿器不要设置太高，否则房间会变得非常潮湿。
4、加湿器的长度没有明确规定，通常根据室内温度和干燥程度来确定。
关节炎和糖尿病患者应谨慎使用加湿器。
对于此类人群，建议不要使用加湿器，以免造成身体不适，危害健康。