早餐米糊做法大全

1、黑芝麻米粒。
材料黑芝麻30克，糯米50克，大米50克。
做法：将所有材料洗净，用水浸泡一夜，第二天用Somilk机器打成米糊。
材料紫薯150克，大米80克。
做法：将紫薯切块，与洗净的米一起煮过夜。
第二天，将紫薯干和米放入酱油中，加入适量的水。
材料：红薯200克，小麦胚芽30克，糙米30克，玉米粒30克。
做法：小麦粒、糙米浸泡15分钟，土豆切块加水打成米糊。
材料南瓜300克，大米100克。
做法：将黄瓜煮沸后切成小块，将大米洗净，然后加入酱油中，加适量的水调制成米糊。
材料红薯70克，山药70克，大米70克，黑芝麻粉2汤匙，白糖5克。
做法：将山药、红薯切块，放入微波炉，加两汤匙水，大火煮4分钟，将准备好的山药、红薯放入搅拌机中，加入黑芝麻粉、大米、白糖，然后加入沸水，将6.南瓜、奶酪和米饭切成块。
材料：南瓜一片，煮熟的鸡胸肉七八块，大米适量。
做法：将黄瓜切碎与洗净的大米混合，加入适量的水，将切好的黄瓜、大米、栗子倒入酱油中，这就是煮饭的水。

豆浆机的米糊食谱有哪些啊？

1、白米面食材料：大火50克，水适量。
做法：1、将大米洗净，放入豆浆机的杯子中，加水至杯子内的水位线。
2.选择“米粒”功能启动豆浆机大约1小时米浆就准备好了。
20分钟。
营养功效：养胃、益气健脾、助胃肠消化。
2、黑芝麻糊材料：黑芝麻60克，大米40克，过滤水1500毫升。
制作：1、将豆浆机桶清洗干净，将材料清洗干净后放入豆浆机桶内。
2、放置豆浆机机头，打开电源，选择“米粒”功能，启动豆浆机。
3、豆浆机25分钟后自动煮米粥，并发出声音。
加入调料即可食用。
营养功效：美容肌肤、益智健脑3、营养花生米糊材料：大米60克，花生30克，姜片5片做法：1、将米、花生洗净，放入豆浆中将水桶与姜片一起放入杯中，水位在上下水位之间2、将机头直接放在杯子上，打开电源，按下“选择”按钮，然后按；“开关”按钮，20分钟后花生酱自动煮熟。
营养功效：花生和大米打成糊状，可扩大其营养，对动脉硬化和高血压、冠心病有预防作用。
经常食用这种糊剂对于提高记忆力也起着重要作用。
4、营养减肥米粉材料：红薯250克，燕麦20克，姜5片：1、红薯洗净，与洗净的米、燕麦、姜片一起切成颗粒。
将其放入豆浆桶中，在桶内加水至上下水位之间。
2、将机头直接放在杯子上，打开电源，按“选择”按钮，然后按“开关”按钮。
红薯粥自动做好，十分钟就做好了。
营养功效：红薯含有独特的黄酮类化合物，可以预防癌症和抑制胆固醇的积累，与燕麦、大米、姜片搭配可以保持血管的弹性，更能达到其独特的功效。
5、胡萝卜蛤蜊粥原料：大米50克，蛤蜊肉20克，芦笋10克，过滤水1500毫升。
材料：姜丝5克，橄榄油10克，盐适量。
做法：1、将大米、蛤肉、芦笋洗净，将蛤、芦笋切块。
2、将所有材料放入豆浆机的桶中，加入适量的水。
3、将豆浆机机头放置到位，连接电源，选择“米糊”功能，启动豆浆机。
4.大约25分钟后粥就熟了，加入材料即可食用。
营养功效：胡萝卜贻贝粥富含蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2以及钙、镁、碘等矿物质。
是食补、美肤、减肥的良好选择。
6、小米花生糊材料：小米60克，花生30克，姜5片：1、小米、花生洗净后，与姜片一起放入豆浆桶中，水至顶和水线之间的水桶底部。
2、将机头直接放在杯子上，打开电源，按“选择”按钮，然后按“开关”按钮。
十分钟内自动制作芝麻米糊。
营养功效：益智、补脑、健身7、小米芝麻糊用料：小米60克、芝麻30克、生姜5片制作方法：1、将小米、芝麻洗净，与生姜放在一起片状豆浆桶内加水至桶内水位上下之间。
2.地点将机头直接（无需安装任何网）放在杯体上，打开电源，按“选择”按钮再按“开关”按钮，十分钟后小米芝麻糊自动煮熟。
营养功效：润肺、护发皮肤、益智健脑8、紫苏粥原料：鲜紫苏叶25克，粳米50克，生姜6克，过滤水1500毫升。
做法：1、鲜紫苏叶洗净，姜切细片，与粳米一起放入豆浆机桶中。
2、将过滤后的水加入豆浆机桶内，将豆浆机机头放入到位，连接电源，选择“米糊”功能，启动豆浆机制作豆浆。
3.紫苏粥大约煮好。
25分钟。
您可以添加橄榄油和其他香料。
营养功效：祛风散寒，和胃消虚，鱼蟹解毒。
9、小米核桃米糊原料：小米70克，核桃30克，姜5片制作方法：1、小米、核桃洗净后，与姜片一起放入豆浆桶中。
将水添加到水线之间的桶中。
2、将机头直接放在杯子上，打开电源，按“选择”键，再按“开关”键，十分钟后小米、核桃、米糊自动煮熟。
营养功效：补血补气、健身、补脑10、海鲜粥原料：大米50克，鲜虾20克，芹菜切碎适量，高汤1500毫升。
做法：1.将大米洗净，与汤料一起放入豆浆机的桶中。
2.将虾洗净，切成小块，放入豆浆机的桶中。
3、将机头放在豆浆机上就位，启动豆浆机，25分钟左右粥就做好了。
4.加入切碎的芹菜、盐和橄榄油。

豆浆机米糊食谱推荐别每天早晨只喝豆浆了

随着人们对健康的重视程度逐渐提高，为了干净卫生，现在妈妈们都喜欢为孩子牺牲大米。
许多家庭选择自己制作米糊。
但怎样才能轻松又方便地吃麦片呢？拥有一份完整的豆浆米糊食谱对你是有好处的。
别担心，下面我为您推荐几款好用的豆浆米糊机，也许对您有用！

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材料：大米P.50，水适量

做法：将大米洗净，然后倒入豆浆机的杯子中，加水至杯子水位，功能“米饭”“糊”选择启动豆浆机，2个十分钟就做好了。

功效与用途：养胃、益气补脾、易于消化。

建议用米面机搅拌豆浆2.美容保健芝麻粉

材料：黑芝麻、大米、过滤水

做法：黑芝麻、大米清洗干净后，将豆浆倒入机器桶中，将机头放到位，打开电源。
将豆浆机设置为“稀饭”功能。
大约25分钟后，稀饭就可以了~

功效与作用：黑芝麻可以滋补肝肾，滋润肝肾。
五脏六腑，加速人体新陈代谢。
是很好的美容保健品，大米的功效上面已经讲到了，这里不再赘述。

豆浆机米糊食谱推荐3、营养减重红薯米糊

材料：红薯、大米、燕麦、姜片

做法：将以上所有的东西结合起来用清水清洗干净，然后将所有的东西放入豆浆机的桶中，并加水至水的上下水位。
将其放在机头上，打开电源，选择“杂粮米”功能，然后按下开关。
十五分钟左右，甜米糊粥就OK啦~

功效与作用：营养价值脂肪含量高，保持血管弹性，预防癌症，降低胆固醇。

块

做法：将材料洗净，倒入豆浆机桶中，加水至水位上下层，然后打开机器。
将头放入豆浆机中，打开电源→选择→开关→食用（豆浆机大约十五分钟后会自动断电

功效与作用：小米还含有丰富的钙。
、维生素A、含量维生素D、维生素C和维生素B12含量非常高

豆浆年糕推荐配方5、红豆大米。
米糊

材料：：红小豆、薏米、水

做法：1.将红豆和薏米按照1、1的比例用热水浸泡6小时5.加冰糖口感更佳

推荐豆浆年糕做法6.芝麻糕

调味方法：可以是天然香料（不是酱汁）；

功效：养发塑形，益智健脑。

小编总结：前提是介绍豆浆米糊食谱建议的知识，作为每天早上喝豆浆的一种方式。
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