微波炉烤红薯正确方法

微波炉烤红薯：

1.清洗后尺寸大小，用湿毛巾包裹，放入微波炉高温烘烤。

2.偶尔检查一下烤的情况，等红薯熟了70%左右的时候，再拿出来用筷子戳一下，以免压碎。

3.继续在微波炉中用中火烘烤，直到外皮变成浅金黄色，然后享用。

微波炉烤地瓜窍门

1.用微波炉烤红薯之前，先将其清洗干净，清洗后注意不要晾干，然后用厨房纸巾包起来，可以包两层，然后放入烤箱烘烤。
可以大火烤3分钟，然后翻面再烤3分钟，时间要根据红薯的大小调整。
稍大的红薯，煮的时间会长一些，小一点的红薯，煮的时间会短一些。
2、烤红薯的时候，可以把红薯的皮去掉，用两层厨房纸包裹起来。
剥掉皮可以使红薯熟得更快。
当然，红薯皮是不需要削的。
烤红薯的时候一定要翻面，才能烤透。
烤好后，剥去厨房纸，取出红薯，敲碎吃，香甜可口。
3、烤红薯前，将红薯用盐水浸泡一个多小时。
红薯取出后，不用擦干，直接用厨房用纸包裹起来，然后放入微波炉中高火烘烤。
3分钟。
最好选择中等大小、长形的红薯，这样比较容易煮熟。
4、只要烤好的红薯变软，就可以取出来吃。
红薯含有丰富的钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C等成分，吃红薯有利于减肥，还有美容养颜的功效。
红薯的热量还不错，可以作为减肥食品来吃。