怎么烤红薯才好吃

1、挑选大小差不多的红薯，用清水洗净，擦干红薯表面的水。
2.将箔纸放在烤盘上，加入红薯，并将烤箱温度调整至400度。
3.将装有红薯的烤盘放在倒数第二层上，烘烤60-70分钟。
过程中可以戴上手套，捏住红薯，翻动一下。
这样红薯熟得更快，又软又出糖汁，就说明红薯熟了，可以装盘了。

8款懒人烤红薯做法学生都喜欢

蜂蜜烤红薯8个

木烤红薯

材料：红薯/熏土豆、铝箔

方法

1.红薯洗净，擦干表面水分

2.烤盘上的水层箔

3。
无需预热烤箱。
将红薯直接放在烤盘上，放入烤箱以200度烘烤。
30分钟

4.把红薯翻过来，200度烤30分钟。
再次翻面，220度煮10分钟。

5.最后一次200度烘烤。
再煮10分钟，然后立即取出。

烤奶酪。
红薯泥

材料：红薯、奶酪、牛奶、糖、黄油

做法

1.将红薯去皮切片，蒸熟。
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2.加入3勺牛奶、2勺糖和1勺黄油，趁热打成泥，放入耐热碗中压扁。
，然后撒上奶酪

3。
烤箱预热10分钟，放入180度烤15-20分钟。
烤红薯泥配拉丝奶酪就做好了！超级好吃！

鸡蛋烤红薯

材料：红薯/熏土豆、鸡蛋、玉米淀粉

做法

1.红薯去皮切厚片

玉米淀粉2.15克+鸡蛋2个，拌匀成糊

3.将红薯片均匀地裹上鸡蛋糊，放在铺有油纸的烤盘上。
上盘子

4.180度烤25分钟！出炉时，外焦里嫩，超级好吃！

烤红薯，奶香味十足

材料：红薯、面粉、黑芝麻、鸡蛋

做法

1.红薯去皮切小块

2加入一勺面粉，A鸡蛋和100毫升牛奶，搅拌均匀

3.在烤盘上铺上它。
油纸上放上红薯，摊成圆饼状，撒上几颗黑芝麻装饰

4。
80度烤30分钟

5.从烤箱中取出，煮红薯布丁！

红薯鸡蛋布丁

材料：红薯、鸡蛋、牛奶、炼乳

做法

1.将红薯放入锅中蒸熟，然后捣碎。
放凉备用

2.250克牛奶+两勺炼乳+两个鸡蛋，搅拌均匀过筛一次

3将红薯泥分入容器中，倒入里面。
液体并在露天煎炸。
将平底锅以160度烘烤15分钟。
从锅中取出时轻轻摇晃一下，看看是否熟了。
类型，否则继续煮两分钟

芝士烤红薯

材料：红薯/熏土豆、芝士丝、锡箔纸

做法

1.将红薯洗净，切成两半，用箔纸包起来（不需要包住切口）

2。
在烤盘上铺上箔纸或油纸，然后将红薯平放在上面

3。
加糖后，200度烘烤40分钟。
煮熟后取出，将奶酪涂在切口上。
继续煮15分钟

（拉丝的关键：先把糖汁煮掉，再把糖汁煮掉，撒上芝士丝，继续煮！）

香脆片烤红薯

材料：红薯/熏薯，箔纸或油纸

做法

1.将红薯去皮，用削皮刀切成薄片

2。
将红薯片平放在箔纸或油纸上，刷上一层油

3。
140-150度烤15-20分钟，20分钟后翻面；继续煮15-20分钟

（酥脆关键：红薯片一定要薄，烤箱一定要低温）

芝士甜年糕土豆

材料：红薯、芝士片、糯米粉

做法

1.将红薯放入锅中蒸熟，捣碎，裹上奶酪片，滚成球

2.10。
将0克糯米粉加入80克沸水中，揉成面团

3。
将面团分成6等份，一份压扁，包入红薯芝士球，包好，整形。
一个正方形

4。
锅底刷一层油，煎至6面金黄，撒上适量黄豆粉~

怎么用烤箱烤红薯

主料：红薯4个。
1、红薯洗净，尽量选择大小一致的红薯。
2.放入锅中。
3、放入烤箱上层中间，升温至200度，降温至150度，烤30-40分钟。
4、扔到中间，拿走。
用筷子煮至整个红薯变软。
红薯的功效：1、通便、解毒红薯含有大量纤维，在肠道内不能消化吸收。
它能润肠通便，增加肠蠕动，通便解毒，对老年人尤其有效。
便秘吃红薯时，一定要蒸透。
2.有助于降低血压。
红薯的辅助降压作用主要归功于其富含的钾元素。
因为钾和钠是影响血压的主要元素，如果人体摄入足够的钾，血液就会促进钠的排泄；在某种程度上，铅可以帮助降低血压。
3、支持血糖控制的研究发现，2型糖尿病患者通过服用红薯提取物有效改善了胰岛素敏感性。
。
4、预防心血管疾病。
胡萝卜素和维生素C可以帮助抗氧化，防止动脉粥样硬化；